Regina IlliInhaberin und Kursleiterin

Regina zeichnet sich durch ihre langjährige Erfahrung aus und ihre herzliche Art wird dich begeistern

Gymnastikschule, Klubschule Migros Luzern 2001 bis 2002

Dipl. Ernährungscoach, Migros Klubschule Luzern 2005

Pilates Matte 1/ Matte 2/ Matte 3, Polestar Basel 2006-2009

Zumba Fitness, Zumba Toning, Zumba Gold und Core, Basel 2011/2012

Yoga Balance, Migros Klubschule Luzern 2013

M.A.X Star Education, Zürich 2014

Pilates Flow Tonic, Art of Motion, Bern 2014

Erlebte Anatomie, Art of Motion, Bern 2015

Bewegte Rückbildung mit Pilates, Art of Motion, Bern 2016

Beraterin Ernährung DNA Weight Control, Basel 2017

Anatomy Trains, Slings Essentials, Slings in Motion 1,2 und 3, Art of Motion, Bern 2017 -2018

Pilates Refresher, Art of Motion, Bern 2020

Pilates Does and Dont`s (Medizinische Aspekte) Art of Motion, Bern 2020

Pilates Body Reading und Bewegungsstrategien, Art of Motion, Bern 2021

Schmerztherapie und Bewegungslehre, ausgebildet nach Liebscher und Bracht 2021/2022

Rückengesundheit, funktionale myofasziale Anatomie, Schmerz und gesundheitsorientiertes Unterrichten, Art of Motion 2022

Zertifizierte Beckenboden BeBo® Kursleiterin „Der weibliche Beckenboden“, BeBo Verlag und Training, Maur, 2023

Beckenbodentraining Training in den Wechseljahren, BeBo Verlag und Training, Maur 2024

Beckenboden im Faszientraining, BeBo Verlag und Training, Maur 2024

BeBo Training – Ideen für deine Beckenboden Fitness, Maur 2024

Bewegte Rückbildung Pilates nach der Geburt, Art of Motion, Bern 2025