Bodytoning Bauch Beine Po

Bodyinform "Bodytoning" in Buttisholz

Möchtest du deinen Körper kräftigen, straffen und formen?

Mit einem Herzkreislauftraining kurbelst du deinen Stoffwechsel mit einfachen, anstrengenden Schrittkombinationen an. Danach werden alle deine Muskelgruppen mit Hanteli, Theraband, Bosu Bällen, Stepper oder Tubes gekräftigt . Mit anschliessendem  Entspannungsteil und streching.

Das Augenmerk ist auf Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness, Muskelaufbau und ein verbesseretes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings.

Mittwoch 19.00 - 19.50 Uhr

29.08. - 19.12.2018 15 Lektionen CHF 270.00 

 

Kursanmeldung Bodyinform

Einstieg jederzeit möglich!