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Faszien Pilates

Bodyinform "Slings Faszien Training" in Buttisholz


Slings- Myofasziales Training mit Pilates und Yoga...

.....ist ein myofasziales ( Muskel und Bindegewebe) Trainingssystem, welches auf aktuellen wissenschaftlichen Erkentnissen, körpertherapeutischen Techniken, integraler Anatomie und myofaszialen Trainingsprinzipien, sowie langjähriger Bewegungs- und Unterrichtserfahrung beruht.

Es beinhaltet eine reichhaltige Mischung aus Uebungen ( Pilates und Yoga ), welche Bewegungseffizienz und strukturelle Balance fördern. Dehnen und massieren der Faszien und kräftigen der Muskeln.

Das Training verbessert die Ganzkörperstabilität, elastische Kraft, Haltung und Beweglichkeitsgeschmeidigkeit, sowie den Energiefluss, inneres Gefühl von Gelassenheit und Selbstbewusstsein.

Kursanmeldung Bodyinform

 

Faszien Pilates

Mittwoch 09.00 - 09.50 Uhr

30.08. - 20.12.2017  
14 Lektionen   CHF 252.00

Faszien Pilates

Mittwoch 18.00 - 18.50 Uhr

30.08. - 13.12.2017  
13 Lektionen   CHF 234.00

Einstieg jederzeit möglich

 

Bodyinform Bewegungsstudio Rottal Buttisholz
Bewegungsstudio Rottal
Guglern 34
CH-6018 Buttisholz

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