Faszien Flow Special

Faszien Flow kombiniert fließende Bewegungen, gezielte Atemtechnik, Rollmassagen, Dehnübungen und Yin Yoga. Faszienrollen lösen Verklebungen, fördern die Durchblutung und stärken das Bindegewebe. Sanfte Kraftübungen verbessern Stabilität und Beweglichkeit, Yin-Elemente beruhigen das Nervensystem durch längere Haltepositionen.

Faszien-Flow Special findet neu als exklusive Speziallektion in Kleingruppen an wechselnden Terminen statt. Ideal zum auftanken, loslassen und regenerieren.

Einzel buchbare Lektionen

Mittwoch, 15. April 2026

19.30 – 20.30 Uhr

Montag, 27. April 2026

20.00 – 21.00 Uhr

Montag, 18. Mai 2026

10.00 – 11.00 Uhr

Preis pro Lektion CHF 30.00